新手宝妈如何安抚宝宝的情绪？最新宝妈微信交流群2022

宝宝的心情时常改变。有时候他会突然大笑起来，有时候又会哭笑不得。因为孩子太小，不能说话，他们只能用哭泣和欢笑来表达情感。那麽，当宝宝心情不好时，即使妈妈不知道宝宝为什么哭了，我们该怎样安抚宝宝的情绪？
这个方法看起来不相干但却很重要，研究显示，婴儿可以很灵敏地感知母亲的情绪，如果母亲因过度疲劳和宝宝难以安抚哭闹过度紧张和焦虑，宝宝就更难安抚，从而形成恶性循环。
在这段时间宝爸还需要分担育儿工作，比如宝宝要用奶瓶喝牛奶，这个时候应该让宝爸给宝宝喂奶，这样可以减少宝宝对宝妈的依赖，而且不会因见到妈妈而出现条件反射，在情感上更容易得到安慰。

恰当地哭可以帮助宝宝缓解不安的情绪，但长时间放任宝宝不停哭闹，宝宝的情绪不但没有得到抚慰，而且越演越烈，大声嘶叫的同时很容易造成声音嘶哑。

孩子的情绪还会很糟糕。例如父母吵架，大人对自己发脾气，小孩子抢自己的玩具，还有分离焦虑等，如果妈妈没有及时察觉宝宝的小情绪，在睡前没有得到足够的安抚，很难平静，粘人，爱哭。

第二个孩子咬玩具也许是一种抚慰自己的情绪。婴儿并不像成年人那样能找人倾诉或自己疏解情绪，有时婴儿会通过熟悉的玩具来抚慰他们的情绪。

当宝宝哭闹时，许多家长都会手忙脚乱地将孩子抱到起居室或其他房间，这样反而不利于孩子平静，家长应先安抚好宝宝的情绪，让宝宝在熟悉的环境中平静下来。

抚慰奶嘴是妈妈乳头的替代品，在宝宝哭闹的时候给宝宝吸吮，帮助宝宝安静下来。满足婴儿非营养性吸吮、抚慰婴儿的情绪是抚慰奶嘴的最佳方法。

最后，最重要的是，安抚孩子的情绪。如果儿童出现各种影响睡眠的情况，孩子的情绪会比较难平静，这时我们就需要进行安抚，但记住，抚慰情绪=哄睡，即可以多抱抱宝宝抚慰情绪，甚至可以给宝宝喂奶，但也不能哄睡觉，让孩子按照和原来的睡眠方式入睡，也要等孩子平静下来后再睡觉，这样才能最大程度地避免倒退。